Deine Yogakurse für Frauen - in Löffingen

Off- und Online


Mein Einzugsgebiet dabei ist der Hochschwarzwald, Schwarzwald-Baar Kreis, Titisee- Neustadt, Bonndorf, Bräunlingen, Hüfingen und Donaueschingen und weit darüber hinaus.  Gerne besuchen auch Gäste aus der naheliegenden Schweiz meine Angebote.
Deine Yoga Kurse in Löffingen und Online

Meine Yoga Kurse für Frauen finden fortlaufend in meinem wundervollen Studio "Mahina" in Löffingen statt.

All meine Angebote sind unten im Text und auf meinem Yoga Stundenplan zu sehen. 

Solltest du Interesse und/ oder Fragen zu meinen Angeboten haben dann darfst du dich natürlich zu jeder Zeit sehr gerne bei mir melden! 


Neue Yogakurse für Frauen ab dem 16.09.2024 in Löffingen

Alle meine 10er Kurse sind für Anfänger geeignet und Krankenkassen Zertifizerit.

Sie werden bis zu 80% von den KK bezuschusst.



Buche hier deine Schnupper Yogastunde

Deine Yoga Stunde zum SCHNUPPERN :-)

14,00 €

  • verfügbar


Dein Buchungssystem für deinen Yoga Kurs in Löffingen


Dein zertifizierter sanfter Yin- Hatha Yogakurs - Montag 18:00 Uhr, 10x75min

Ich freu mich , zusammen mit dir sanftes Yin- Hatha Yoga zu üben. 

 

Jede Woche wird es ein neues schönes Thema geben und wir praktizieren gemeinsam im Kreis lieber Frauen ganz entspannt und tief gehend. 

Ich freue mich so auf dich! 

Genauere Infos und Erklärungen zu meinen Kursen, findest du unten im Text. 

160,00 €

  • verfügbar

Dein zertifizierter sanfte Yogakurs mit Focus auf den Rücken - Montag 19:40 Uhr, 10x75min

Ich freu mich , zusammen mit dir Yin- Hatha Yoga für deinen Rücken zu üben. 

 

Jede Woche wird es ein neues schönes Thema geben und wir praktizieren gemeinsam im Kreis lieber Frauen ganz entspannt und tief gehend. 

Ich freu mich so auf dich! 

Genauere Infos und Erklärungen zu meinen Kursen, findest du unten im Text. 

160,00 €

  • verfügbar

Dein zertifizierter Yin- Hatha Yogakurs - Dienstag 10:00 Uhr, 10x75min

Ich freu mich , zusammen mit dir Yin- Hatha Yoga zu üben. 

 

Jede Woche wird es ein neues schönes Thema geben und wir praktizieren gemeinsam im Kreis lieber Frauen ganz entspannt und tief gehend. 

Ich freue mich so auf dich! 

Genauere Infos und Erklärungen zu meinen Kursen, findest du unten im Text. 

160,00 €

  • verfügbar

Dein zertifizierter Yin- Hatha Yogakurs - Dienstag 19:00 Uhr, 10x75min

Ich freu mich , zusammen mit dir Yin- Hatha Yoga zu üben. 

Jede Woche wird es ein neues schönes Thema geben und wir praktizieren gemeinsam im Kreis lieber Frauen ganz entspannt und tief gehend. 

Ich freue mich so auf dich! 

Genauere Infos und Erklärungen zu meinen Kursen, findest du unten im Text. 

160,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden

was erwartet dich in meinen Kursen:

In meinen abwechslungsreichen Stunden bediene ich mich meiner erlernten Stilen die du hier in den nächsten Zeilen finden kannst. 

Ich unterrichte meist sehr sanft aber es kann durchaus auch mal etwas fordernder werden.

Auf jedenfall wird es nie langweilig und trotz allem sehr sehr entspannend   :-)


Yin Yoga - Faszien Yoga

Yin Yoga - Faszien Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga Praxis ,die uns hilft den Körper beweglich zu machen und zu halten. Bei dieser Art von Yoga wird der Fluss der Lebensenergie in den Meridianen harmonisiert und aktiviert. Hier werden die Stellungen (Asanas) länger gehalten als in anderen Yoga- Stilen und wirken sich so positiv auf die Bindegewebsschichten, die Faszien aus. Das Üben hilft uns los zulassen, vermittelt ein Gefühl des inneren Friedens und hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem.


Hatha Yoga

Auch baue ich in meine Kurse immer wieder Elemente des Hatha Yoga ein. Mit vielfältiger Körperwahrnehmung und den wohltuenden Bewegungs- und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga lernst du verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Du kannst die gesundheitsfördernde Wirkung von Anspannung und Entspannung erleben, damit werden deine Ressourcen für die Bewältigung des Alltags gestärkt und erweitert.

Du wirst viel finden, das Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und deine Gesundheit fördert.


Yoga Therapie

Durch meinen Ausbildung zu Yoga Therapeutin, gibt es immer wieder Bestandteile der dortigen Asanas  (Stellungen/ Übungen) und Praktiken in meinen Stunden. Hierbei profitierst du und dein Körper von der gesundheitsfördernden Wirkungen. 


Falls du mal nicht live im Studio dabei sein kannst ist das überhaupt nicht schlimm, denn du hast die Möglichkeit, die Yogastunde ganz bequem per Video Link zuhause nachzuholen. 

Du wirst bei versäumter Studio Stunde, immer eine Woche Zugriff auf dieses Video haben.

Der Kurs ist Krankenkassenzertifiziert, so das du am Ende der 10 Einheiten eine Bescheinigung für deine Krankenkasse erhältst.

(Alle 10er Kurse sind bei der ZPP als Präventionskurs gelistet)



Hallo Neukunde

bitte beachte:

Solltest du neu hier sein, und Interesse an meinen Kursen haben, melde dich einfach über Kontakt bei mir. 

Ich freue mich sehr über dein Interesse, und beantworte deine Anfrage so schnell wie möglich.  


Ich bin Mitglied im

Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.