Online Yoga
Yin- Hatha Yoga
Yoga Therapie
Ernährungsberatung
Herzlich Willkommen
Hallo meine Lieben,
mein Name ist Martina, ich freue mich das Ihr Interesse an meinem Tun habt!
Gesunde Ernährung und Bewegung war schon immer ein zentraler Punkt meines Lebens.
Durch meine Arbeit als Medizinische Fachangestellte komme ich immer wieder mit Menschen in Berührung die etwas in ihrem Leben ändern möchten: "selbst etwas für die Gesundheit tun".
Um den Menschen und Patienten helfen zu können, begann ich damit zahlreiche Weiterbildungen zu diesen Themen zu machen, u.a. gebe ich Kurse für Diabetiker und Patienten mit koronarer Herzkrankheit.
Um mein Wissen zu vertiefen entschied ich mich zur Ausbildung zur Ernährungsberaterin.
Da auch die Bewegung und der Sport immer ein wichtiger Teil meines Lebens war, suchte ich nach Bewegungsmöglichkeiten, die für fast jeden Mensch machbar sind.
So kam ich zum Thema Yoga.
Anfänglich übte ich Yoga für meine eigene Gesundheit, schnell merkte ich dass mir diese Art von Bewegung sehr gut tut und ich entschied mich dazu eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin bei Yoga Vidya zu machen.
Durch meine Arbeit mit Schmerzpatienten wurde ich auf das Faszientraining aufmerksam, auch dort machte ich 2015 die Ausbildung zur Funktionellen Faszien Trainerin.
Inzwischen sind diese beiden Bereiche, Faszien Training und Yoga zum Yin Yoga verschmolzen.
Auf diese Art des Yogas, habe ich mich nach meiner Ausbildung zur Yin Yoga Lehrerin weiter spezialisiert, und ich liebe es wirklich von ganzem Herzen dies zu Unterrichten.
Ich bin jedes mal beseelt wenn die Teilnehmer mit einem lächeln und total Entspannt aus meinen Stunden gehen.
Um noch mehr über all diese Dinge zu erfahren, habe ich mich dazu entschieden eine Ausbildung zur Yoga Therapeutin zu machen, dies bereichert und fordert mich seit letztem Jahr.
Ihr merkt, es wird mir in meinem Leben nicht langweilig. :-)
